Jag som heter Maria har alltid fascinerats av vad som rör sig inom oss människor hur vi fungerar varför vi ibland fastnar och hur vi kan hitta tillbaka till vårt eget centrum. Min väg hit tog sin början i ett liv på hög fart snarare än i ett stilla yogarum. Jag vet hur det känns när dagarna går i ett när kroppen säger ifrån allt tydligare och när man gång på gång prioriterar alla andra och tappar bort sig själv på vägen.

 

Min egen utmattning och två diskbråck i nacken tvingade mig till sist att pausa och börja lyssna inåt. Sökandet efter något lugnare ledde mig till yinyoga som blev en riktig wow upplevelse och startskottet för både utbildning och förändring. Parallellt med yinyogan fann jag mindfulness inte som en snabb lösning utan som ett stöd för att orka läka och möta mig själv på riktigt. Idag delar jag med mig av min kunskap och mina erfarenheter till dig som längtar efter mer återhämtning balans och lugn i din vardag. För dig som befinner dig i Alvesta finns möjligheten att ta del av Avslappningsmassage i en lugn och trygg miljö tillsammans med mig.