Massage Gnosjö
Jag återkommer så fort som möjligt!
Återhämtning & balans för en hållbar vardag
När jag själv gick igenom utmattning och två diskbråck i nacken blev stoppet oundvikligt och jag behövde tänka om. Sökandet efter stillhet förde mig till yinyoga som blev en oväntat stark upplevelse och satte igång både min utbildningsresa och en personlig förändring. Samtidigt hittade jag mindfulness inte för att det var trendigt utan för att jag behövde det för att orka läka och förstå mig själv på djupet. Idag väver jag samman mina erfarenheter med yinyoga mindfulness och coaching för att stötta andra i att hitta återhämtning och balans i livet. Om du finns i Gnosjö med omnejd är du varmt välkommen att uppleva Massage med mig.
Mindmood
Personlig hjälp nära dig
Stresshantering
Mindfulnesskurser
Yin yoga
Tider för passen är Måndagar 17:30 Tisdagar 18:30 Onsdagar 10:00 och Fredagar 15:30 sommaruppehåll.
Massage
För företag
Föreläsningar
Stress & återhämtning i vardagen
Mindfulness ur ett vetenskapligt och praktiskt perspektiv
Därför kan jag vara rätt person för ditt uppdrag
• Stöd av någon som verkligen förstår vad du går igenom, eftersom jag själv har varit utmattad
• En lugn och trygg miljö där du kan landa, andas och bara vara dig själv
• Ett personligt bemötande där vi utgår från din situation, dina behov och din vardag
• Kunskap och konkreta verktyg som fungerar i vardagen, inte bara i rummet hos mig
• En helhetssyn där samtal, kropp, andning och närvaro får samspela
• Stöttning i att skapa mer balans, energi och livskraft i ditt liv
Jag tror inte att förändring ska forceras, utan att den behöver få ta form i din takt. Känn dig varmt välkommen att boka Massage nära Gnosjö, precis där du befinner dig just nu.