Jag som heter Maria har alltid fascinerats av vad som rör sig inom oss människor hur vi fungerar varför vi ibland fastnar och hur vi kan hitta tillbaka till vårt eget centrum. Min väg hit tog sin början i ett liv på hög fart snarare än i ett stilla yogarum. Jag vet hur det kan vara när vardagen bara rullar på när kroppen först ger små signaler som sedan blir rop och när man till slut har satt alla andra före sig själv så länge att man glömmer bort vem man är.

 

Min egen utmattning och två diskbråck i nacken tvingade mig till sist att pausa och börja lyssna inåt. När jag började söka efter lugnare sätt att leva kom jag i kontakt med yinyoga som blev en stor vändpunkt och öppnade dörren till både studier och förändring. Parallellt med yinyogan fann jag mindfulness inte som en snabb lösning utan som ett stöd för att orka läka och möta mig själv på riktigt. Idag får jag använda både min historia och mina verktyg för att guida andra mot mer återhämtning balans och hållbarhet i vardagen. Är du i Bredaryd området är du mer än välkommen att boka Avslappningsbehandling och låta mig stötta dig på vägen mot mer balans.