Avslappningsmassage Bor
Jag återkommer så fort som möjligt!
Återhämtning & balans för dig som behöver andas ut
Min egen utmattning och två diskbråck i nacken tvingade mig till sist att pausa och börja lyssna inåt. Sökandet efter något lugnare ledde mig till yinyoga som blev en riktig wow upplevelse och startskottet för både utbildning och förändring. Samtidigt började jag praktisera mindfulness inte för att följa en trend utan för att jag behövde något som kunde hjälpa mig att orka läka och vara mer närvarande med mig själv. Idag får jag använda både min historia och mina verktyg för att guida andra mot mer återhämtning balans och hållbarhet i vardagen. Om du finns i Bor med omnejd är du varmt välkommen att uppleva Avslappningsmassage med mig.
Mindmood
Personlig hjälp för dina mål
Stresshantering
Mindfulnesskurser
Yin yoga
Passen hålls Måndagar 17:30 Tisdagar 18:30 Onsdagar 10:00 och Fredagar 15:30 sommaruppehåll.
Massage
För företag
Föreläsningar
Vardagsstress och återhämtning
Mindfulness där vi förenar teori, forskning och praktiska verktyg
Varför kan du känna dig trygg med att anlita mig?
• Stöd från någon som känner igen sig i det du går igenom, då jag själv har varit utmattad
• En lugn och trygg plats där du kan få landa och bara vara
• Ett individuellt bemötande som utgår från just dina behov och förutsättningar
• Kunskap, insikter och vardagsnära verktyg som hjälper dig i det liv du faktiskt lever
• Ett helhetsarbete där både kropp, tanke, känsla och andning får plats
• Stöttning i att hitta tillbaka till mer balans, kraft och en riktning som känns hållbar för dig
Jag tror inte att förändring ska forceras, utan att den behöver få ta form i din takt. Välkommen precis som du är att boka exempelvis Avslappningsmassage nära Bor.