Avslappningsmassage Jälluntofta
Jag återkommer så fort som möjligt!
Återhämtning & balans som ger mer närvaro
Min egen utmattning och två diskbråck i nacken tvingade mig till sist att pausa och börja lyssna inåt. Sökandet efter stillhet förde mig till yinyoga som blev en oväntat stark upplevelse och satte igång både min utbildningsresa och en personlig förändring. Samtidigt började jag praktisera mindfulness inte för att följa en trend utan för att jag behövde något som kunde hjälpa mig att orka läka och vara mer närvarande med mig själv. Idag använder jag allt detta för att hjälpa andra att hitta återhämtning balans och en mer hållbar vardag. Om du finns i Jälluntofta med omnejd är du varmt välkommen att uppleva Avslappningsmassage med mig.
Mindmood
Personlig hjälp när du behöver den
Stresshantering
Mindfulnesskurser
Yin yoga
Schemat är Måndagar 17:30 Tisdagar 18:30 Onsdagar 10:00 och Fredagar 15:30 sommaruppehåll.
Massage
För företag
Föreläsningar
Stress och återhämtning i vardagen
Mindfulness med fokus på vetenskap och praktik
Vad är det som gör mig värd att anlita?
• Stöd av någon som både är professionell och har egen erfarenhet av utmattning
• En trygg oas där du får möjlighet att stanna upp och lyssna på dig själv
• Ett bemötande som formas efter dig och det du behöver just nu
• Kunskap och konkreta verktyg som fungerar i vardagen, inte bara i rummet hos mig
• En kombination av samtal, kroppsbaserade metoder, andning och medveten närvaro
• Hjälp att steg för steg skapa mer balans, energi och hållbarhet i ditt liv
Jag tror inte på att pressa fram förändring utan på att skapa utrymme för den att växa fram i din takt. Känn dig varmt välkommen att boka Avslappningsmassage nära Jälluntofta, precis där du befinner dig just nu.