Klassisk massage Forsheda
Jag återkommer så fort som möjligt!
Återhämtning & balans med tid för dig själv
Min egen utmattning och två diskbråck i nacken tvingade mig till sist att pausa och börja lyssna inåt. I jakten på mer lugn hittade jag yinyoga som blev en stark aha upplevelse och början på både utbildning och en ny riktning i livet. Samtidigt hittade jag mindfulness inte för att det var trendigt utan för att jag behövde det för att orka läka och förstå mig själv på djupet. Idag får jag använda både min historia och mina verktyg för att guida andra mot mer återhämtning balans och hållbarhet i vardagen. Om du finns i Forsheda med omnejd är du varmt välkommen att uppleva Klassisk massage med mig.
Mindmood
Personlig hjälp för dig som vill få mer struktur
Stresshantering
Mindfulnesskurser
Yin yoga
Vi ses Måndagar 17:30 Tisdagar 18:30 Onsdagar 10:00 samt Fredagar 15:30 sommaruppehåll.
Massage
För företag
Föreläsningar
Stress och återhämtning i vardagen
Mindfulness ur ett vetenskapligt och praktiskt perspektiv
Varför ge mig uppdraget?
• Stöd från en person som själv har erfarenhet av utmattning och vet hur det kan kännas
• En lugn och trygg miljö där du kan landa, andas och bara vara dig själv
• Ett individuellt bemötande som utgår från just dina behov och förutsättningar
• Kunskap, insikter och vardagsnära verktyg som hjälper dig i det liv du faktiskt lever
• Ett helhetsarbete där både kropp, tanke, känsla och andning får plats
• Stöd i att bygga upp mer balans, ork och livsglädje i din vardag
Jag tror inte att förändring ska forceras, utan att den behöver få ta form i din takt. Varmt välkommen, precis som du är, att boka Klassisk massage nära Forsheda.