Jag heter Maria och har alltid varit nyfiken på vad som händer inom oss människor hur vi fungerar varför vi fastnar och hur vi kan hitta tillbaka till oss själva. Min egen resa hit startade inte i ett lugnt yogarum utan i en vardag där tempot hela tiden var för högt. Jag vet hur det är när tempot bara fortsätter uppåt när kroppen först protesterar försiktigt och sedan höjer rösten och när man hela tiden tar hand om andra men glömmer bort sig själv.

 

Utmattningen tillsammans med två diskbråck i nacken gjorde att jag till slut var tvungen att bromsa och börja ta kroppen på allvar. När jag började söka efter lugnare sätt att leva kom jag i kontakt med yinyoga som blev en stor vändpunkt och öppnade dörren till både studier och förändring. Parallellt med yinyogan fann jag mindfulness inte som en snabb lösning utan som ett stöd för att orka läka och möta mig själv på riktigt. Idag delar jag med mig av min kunskap och mina erfarenheter till dig som längtar efter mer återhämtning balans och lugn i din vardag. För dig som befinner dig i Fryele finns möjligheten att ta del av Klassisk massage i en lugn och trygg miljö tillsammans med mig.