Klassisk massage Gynnås
Jag återkommer så fort som möjligt!
Återhämtning & balans för dig som vill hitta lugnet igen
Genom min egen utmattning och två diskbråck i nacken blev jag till slut tvungen att stanna upp och lyssna. I jakten på mer lugn hittade jag yinyoga som blev en stark aha upplevelse och början på både utbildning och en ny riktning i livet. Samtidigt hittade jag mindfulness inte för att det var trendigt utan för att jag behövde det för att orka läka och förstå mig själv på djupet. Idag får jag använda både min historia och mina verktyg för att guida andra mot mer återhämtning balans och hållbarhet i vardagen. Är du i närheten av Gynnås är du varmt välkommen att ta del av Klassisk massage tillsammans med mig.
Mindmood
Personlig hjälp för dig som vill komma vidare
Stresshantering
Mindfulnesskurser
Yin yoga
Passen hålls Måndagar 17:30 Tisdagar 18:30 Onsdagar 10:00 och Fredagar 15:30 sommaruppehåll.
Massage
För företag
Föreläsningar
Vägen från stress till återhämtning i vardagen
Mindfulness med både forskning och praktiska övningar
Varför passar jag för ditt uppdrag?
• Stöd av någon som både är professionell och har egen erfarenhet av utmattning
• En trygg oas där du får möjlighet att stanna upp och lyssna på dig själv
• Ett bemötande som formas efter dig och det du behöver just nu
• Kunskap, insikter och vardagsnära verktyg som hjälper dig i det liv du faktiskt lever
• En helhetssyn där samtal, kropp, andning och närvaro får samspela
• Stöd i att bygga upp mer balans, ork och livsglädje i din vardag
Jag tror inte på att pressa fram förändring utan på att skapa utrymme för den att växa fram i din takt. Du är välkommen exakt som du är att boka Klassisk massage hos mig i närheten av Gynnås.