Klassisk massage Jälluntofta
Jag återkommer så fort som möjligt!
Återhämtning & balans
Min egen utmattning och två diskbråck i nacken tvingade mig till sist att pausa och börja lyssna inåt. När jag började söka efter lugnare sätt att leva kom jag i kontakt med yinyoga som blev en stor vändpunkt och öppnade dörren till både studier och förändring. Samtidigt började jag praktisera mindfulness inte för att följa en trend utan för att jag behövde något som kunde hjälpa mig att orka läka och vara mer närvarande med mig själv. Idag använder jag allt detta för att hjälpa andra att hitta återhämtning balans och en mer hållbar vardag. Om du finns i Jälluntofta med omnejd är du varmt välkommen att uppleva Klassisk massage med mig.
Mindmood
Personlig hjälp för dig som vill ha proffsig guidning
Stresshantering
Mindfulnesskurser
Yin yoga
Schemat är Måndagar 17:30 Tisdagar 18:30 Onsdagar 10:00 och Fredagar 15:30 sommaruppehåll.
Massage
För företag
Föreläsningar
Stress och återhämtning i vardagen
Mindfulness som kombinerar vetenskaplig kunskap med konkreta övningar
Vad gör mig till ett bra stöd för dig?
• Stöd från någon som känner igen sig i det du går igenom, då jag själv har varit utmattad
• En trygg oas där du får möjlighet att stanna upp och lyssna på dig själv
• Ett bemötande som formas efter dig och det du behöver just nu
• Praktiska övningar och verktyg som du kan ta med dig in i din vardag
• En kombination av samtal, kroppsbaserade metoder, andning och medveten närvaro
• Hjälp att steg för steg skapa mer balans, energi och hållbarhet i ditt liv
För mig handlar förändring inte om att pressa sig framåt utan om att skapa utrymme där den kan växa fram lugnt och hållbart. Varmt välkommen, precis som du är, att boka Klassisk massage nära Jälluntofta.