Klassisk massage Rolstorp
Jag återkommer så fort som möjligt!
Inre återhämtning & balans
Min egen utmattning och två diskbråck i nacken tvingade mig till sist att pausa och börja lyssna inåt. När jag började söka efter lugnare sätt att leva kom jag i kontakt med yinyoga som blev en stor vändpunkt och öppnade dörren till både studier och förändring. Samtidigt började jag praktisera mindfulness inte för att följa en trend utan för att jag behövde något som kunde hjälpa mig att orka läka och vara mer närvarande med mig själv. Idag arbetar jag med att hjälpa andra att skapa mer återhämtning balans och ett vardagsliv som faktiskt håller i längden. Om du finns i Rolstorp med omnejd är du varmt välkommen att uppleva Klassisk massage med mig.
Mindmood
Personlig hjälp formad efter dig
Stresshantering
Mindfulnesskurser
Yin yoga
Måndagar 17:30 Tisdagar 18:30 Onsdagar 10:00 och Fredagar 15:30 sommaruppehåll.
Massage
För företag
Föreläsningar
Att hitta balans mellan stress och återhämtning i vardagen
Mindfulness där vi förenar teori, forskning och praktiska verktyg
Därför kan jag vara den du söker
• Stöd av någon som både är professionell och har egen erfarenhet av utmattning
• En lugn och trygg plats där du kan få landa och bara vara
• Ett personligt bemötande där vi utgår från din situation, dina behov och din vardag
• Kunskap och praktiska verktyg som går att använda i din vardag, på riktigt
• En helhet där samtal, kropp, andning och medveten närvaro vävs samman
• Hjälp att steg för steg skapa mer balans, energi och hållbarhet i ditt liv
Jag tror inte att förändring ska forceras, utan att den behöver få ta form i din takt. Välkommen precis som du är att boka exempelvis Klassisk massage nära Rolstorp.