Klassisk massage Skillingaryd
Jag återkommer så fort som möjligt!
Återhämtning & balans där du får landa
Genom min egen utmattning och två diskbråck i nacken blev jag till slut tvungen att stanna upp och lyssna. I jakten på mer lugn hittade jag yinyoga som blev en stark aha upplevelse och början på både utbildning och en ny riktning i livet. Parallellt med yinyogan fann jag mindfulness inte som en snabb lösning utan som ett stöd för att orka läka och möta mig själv på riktigt. Idag arbetar jag med att hjälpa andra att skapa mer återhämtning balans och ett vardagsliv som faktiskt håller i längden. Om du finns i Skillingaryd med omnejd är du varmt välkommen att uppleva Klassisk massage med mig.
Mindmood
Personlig hjälp i din vardag
Stresshantering
Mindfulnesskurser
Yin yoga
Vi ses Måndagar 17:30 Tisdagar 18:30 Onsdagar 10:00 samt Fredagar 15:30 sommaruppehåll.
Massage
För företag
Föreläsningar
Stress och återhämtning i vardagen
Mindfulness med fokus på vetenskap och praktik
Därför kan jag vara en bra match för dig
• Stöd från någon som känner igen sig i det du går igenom, då jag själv har varit utmattad
• En lugn och trygg plats där du kan få landa och bara vara
• Ett anpassat upplägg där dina behov, gränser och önskemål får styra
• Praktiska övningar och verktyg som du kan ta med dig in i din vardag
• En helhetssyn där samtal, kropp, andning och närvaro får samspela
• Stöttning i att hitta tillbaka till mer balans, kraft och en riktning som känns hållbar för dig
Jag tror att verklig förändring behöver få komma i din takt, utan press men med varsamt stöd. Välkommen precis som du är att boka exempelvis Klassisk massage nära Skillingaryd.