Klassisk massage Tånnö
Jag återkommer så fort som möjligt!
Återhämtning & balans för ett mjukare tempo
När jag själv gick igenom utmattning och två diskbråck i nacken blev stoppet oundvikligt och jag behövde tänka om. I jakten på mer lugn hittade jag yinyoga som blev en stark aha upplevelse och början på både utbildning och en ny riktning i livet. Samtidigt hittade jag mindfulness inte för att det var trendigt utan för att jag behövde det för att orka läka och förstå mig själv på djupet. Idag använder jag allt detta för att hjälpa andra att hitta återhämtning balans och en mer hållbar vardag. Om du finns i Tånnö med omnejd är du varmt välkommen att uppleva Klassisk massage med mig.
Mindmood
Personlig hjälp och vägledning för dig
Stresshantering
Mindfulnesskurser
Yin yoga
Schemat är Måndagar 17:30 Tisdagar 18:30 Onsdagar 10:00 och Fredagar 15:30 sommaruppehåll.
Massage
För företag
Föreläsningar
Stress och återhämtning i vardagen
Mindfulness med grund i forskning och vardagsnära praktik
Varför kan du känna dig trygg med att anlita mig?
• Stöd av någon som både är professionell och har egen erfarenhet av utmattning
• En lugn och trygg miljö där du kan landa, andas och bara vara dig själv
• Ett personligt bemötande där vi utgår från din situation, dina behov och din vardag
• Kunskap och konkreta verktyg som fungerar i vardagen, inte bara i rummet hos mig
• En helhetssyn där samtal, kropp, andning och närvaro får samspela
• Stöd i att bygga upp mer balans, ork och livsglädje i din vardag
Jag tror inte på att pressa fram förändring utan på att skapa utrymme för den att växa fram i din takt. Välkommen precis som du är att boka exempelvis Klassisk massage nära Tånnö.