Privat shopping Alvesta
Jag återkommer så fort som möjligt!
Återhämtning & balans där du får landa
När jag själv gick igenom utmattning och två diskbråck i nacken blev stoppet oundvikligt och jag behövde tänka om. När jag började söka efter lugnare sätt att leva kom jag i kontakt med yinyoga som blev en stor vändpunkt och öppnade dörren till både studier och förändring. Parallellt med yinyogan fann jag mindfulness inte som en snabb lösning utan som ett stöd för att orka läka och möta mig själv på riktigt. Idag arbetar jag med att hjälpa andra att skapa mer återhämtning balans och ett vardagsliv som faktiskt håller i längden. För dig som befinner dig i Alvesta finns möjligheten att ta del av Privat shopping i en lugn och trygg miljö tillsammans med mig.
Mindmood
Personlig hjälp för dig som vill ha ett bollplank
Stresshantering
Mindfulnesskurser
Yin yoga
Du kan komma på pass Måndagar 17:30 Tisdagar 18:30 Onsdagar 10:00 och Fredagar 15:30 sommaruppehåll.
Massage
För företag
Föreläsningar
Vardagsstress och återhämtning
Mindfulness med grund i forskning och vardagsnära praktik
Varför är jag rätt person att ha vid din sida?
• Stöd från någon som känner igen sig i det du går igenom, då jag själv har varit utmattad
• En trygg oas där du får möjlighet att stanna upp och lyssna på dig själv
• Ett bemötande som formas efter dig och det du behöver just nu
• Kunskap och konkreta verktyg som fungerar i vardagen, inte bara i rummet hos mig
• En helhet där samtal, kropp, andning och medveten närvaro vävs samman
• Stöttning i att skapa mer balans, energi och livskraft i ditt liv
För mig handlar förändring inte om att pressa sig framåt utan om att skapa utrymme där den kan växa fram lugnt och hållbart. Känn dig varmt välkommen att boka Privat shopping nära Alvesta, precis där du befinner dig just nu.