Privat shopping Burseryd
Jag återkommer så fort som möjligt!
Återhämtning & balans med fokus på din återhämtning
Efter min egen utmattning och två diskbråck i nacken fanns det till slut inget annat val än att stanna upp. När jag började söka efter lugnare sätt att leva kom jag i kontakt med yinyoga som blev en stor vändpunkt och öppnade dörren till både studier och förändring. Samtidigt hittade jag mindfulness inte för att det var trendigt utan för att jag behövde det för att orka läka och förstå mig själv på djupet. Idag använder jag allt detta för att hjälpa andra att hitta återhämtning balans och en mer hållbar vardag. Bor du i eller nära Burseryd är du hjärtligt välkommen att boka Privat shopping hos mig.
Mindmood
Personlig hjälp och vägledning för dig
Stresshantering
Mindfulnesskurser
Yin yoga
Tider för passen är Måndagar 17:30 Tisdagar 18:30 Onsdagar 10:00 och Fredagar 15:30 sommaruppehåll.
Massage
För företag
Föreläsningar
Stresshantering och återhämtning i ett vardagsperspektiv
Mindfulness med grund i forskning och vardagsnära praktik
Varför ska du anlita mig?
• Stöd från någon som känner igen sig i det du går igenom, då jag själv har varit utmattad
• En lugn och trygg miljö där du kan landa, andas och bara vara dig själv
• Ett anpassat upplägg där dina behov, gränser och önskemål får styra
• Kunskap och konkreta verktyg som fungerar i vardagen, inte bara i rummet hos mig
• Ett helhetsarbete där både kropp, tanke, känsla och andning får plats
• Hjälp att steg för steg skapa mer balans, energi och hållbarhet i ditt liv
Jag tror inte på att pressa fram förändring utan på att skapa utrymme för den att växa fram i din takt. Välkommen som du är att boka Privat shopping nära Burseryd och ta ett varsamt steg mot mer balans.