Privat shopping Forsheda
Jag återkommer så fort som möjligt!
Återhämtning & balans i vardagen
Genom min egen utmattning och två diskbråck i nacken blev jag till slut tvungen att stanna upp och lyssna. I jakten på mer lugn hittade jag yinyoga som blev en stark aha upplevelse och början på både utbildning och en ny riktning i livet. Samtidigt hittade jag mindfulness inte för att det var trendigt utan för att jag behövde det för att orka läka och förstå mig själv på djupet. Idag delar jag med mig av min kunskap och mina erfarenheter till dig som längtar efter mer återhämtning balans och lugn i din vardag. Är du i närheten av Forsheda är du varmt välkommen att ta del av Privat shopping tillsammans med mig.
Mindmood
Personlig hjälp på dina villkor
Stresshantering
Mindfulnesskurser
Yin yoga
Du kan komma på pass Måndagar 17:30 Tisdagar 18:30 Onsdagar 10:00 och Fredagar 15:30 sommaruppehåll.
Massage
För företag
Föreläsningar
Stress, återhämtning och balans i vardagen
Mindfulness med både forskning och praktiska övningar
Vad gör mig till ett starkt kort i ditt projekt?
• Stöd av någon som verkligen förstår vad du går igenom, eftersom jag själv har varit utmattad
• En stillsam plats där du kan få vila, reflektera och hämta kraft
• Ett anpassat upplägg där dina behov, gränser och önskemål får styra
• Kunskap och konkreta verktyg som fungerar i vardagen, inte bara i rummet hos mig
• En kombination av samtal, kroppsbaserade metoder, andning och medveten närvaro
• Stöd i att bygga upp mer balans, ork och livsglädje i din vardag
Jag tror att verklig förändring behöver få komma i din takt, utan press men med varsamt stöd. Välkommen som du är att boka Privat shopping nära Forsheda och ta ett varsamt steg mot mer balans.