Privat shopping Nederby
Jag återkommer så fort som möjligt!
Återhämtning & balans i din egen takt
Genom min egen utmattning och två diskbråck i nacken blev jag till slut tvungen att stanna upp och lyssna. I jakten på mer lugn hittade jag yinyoga som blev en stark aha upplevelse och början på både utbildning och en ny riktning i livet. Under samma period hittade jag mindfulness inte som ett modeord utan för att jag behövde en väg till återhämtning egen reflektion och djupare förståelse. Idag använder jag allt detta för att hjälpa andra att hitta återhämtning balans och en mer hållbar vardag. Om du finns i Nederby med omnejd är du varmt välkommen att uppleva Privat shopping med mig.
Mindmood
Personlig hjälp och vägledning för dig
Stresshantering
Mindfulnesskurser
Yin yoga
Måndagar 17:30 Tisdagar 18:30 Onsdagar 10:00 och Fredagar 15:30 sommaruppehåll.
Massage
För företag
Föreläsningar
Stress & återhämtning i vardagen
Mindfulness med både forskning och praktiska övningar
Varför är jag ett bra val för dig?
• Stöd av någon som verkligen förstår vad du går igenom, eftersom jag själv har varit utmattad
• En stillsam plats där du kan få vila, reflektera och hämta kraft
• Ett bemötande som formas efter dig och det du behöver just nu
• Praktiska övningar och verktyg som du kan ta med dig in i din vardag
• En kombination av samtal, kroppsbaserade metoder, andning och medveten närvaro
• Stöttning i att skapa mer balans, energi och livskraft i ditt liv
För mig handlar förändring inte om att pressa sig framåt utan om att skapa utrymme där den kan växa fram lugnt och hållbart. Du är välkommen exakt som du är att boka Privat shopping hos mig i närheten av Nederby.