Privat shopping Nydala
Jag återkommer så fort som möjligt!
Inre återhämtning & balans
Efter min egen utmattning och två diskbråck i nacken fanns det till slut inget annat val än att stanna upp. Sökandet efter stillhet förde mig till yinyoga som blev en oväntat stark upplevelse och satte igång både min utbildningsresa och en personlig förändring. Parallellt med yinyogan fann jag mindfulness inte som en snabb lösning utan som ett stöd för att orka läka och möta mig själv på riktigt. Idag arbetar jag med att hjälpa andra att skapa mer återhämtning balans och ett vardagsliv som faktiskt håller i längden. Är du i närheten av Nydala är du varmt välkommen att ta del av Privat shopping tillsammans med mig.
Mindmood
Personlig hjälp för dig som vill slippa göra allt själv
Stresshantering
Mindfulnesskurser
Yin yoga
Passen hålls Måndagar 17:30 Tisdagar 18:30 Onsdagar 10:00 och Fredagar 15:30 sommaruppehåll.
Massage
För företag
Föreläsningar
Vardagsstress och återhämtning
Mindfulness ur ett vetenskapligt och praktiskt perspektiv
Varför ska du anlita mig?
• Stöd av någon som verkligen förstår vad du går igenom, eftersom jag själv har varit utmattad
• En trygg oas där du får möjlighet att stanna upp och lyssna på dig själv
• Ett personligt bemötande där vi utgår från din situation, dina behov och din vardag
• Kunskap, insikter och vardagsnära verktyg som hjälper dig i det liv du faktiskt lever
• En helhet där samtal, kropp, andning och medveten närvaro vävs samman
• Stöttning i att hitta tillbaka till mer balans, kraft och en riktning som känns hållbar för dig
Jag tror inte att förändring ska forceras, utan att den behöver få ta form i din takt. Välkommen precis som du är att boka exempelvis Privat shopping nära Nydala.