Jag som heter Maria har alltid fascinerats av vad som rör sig inom oss människor hur vi fungerar varför vi ibland fastnar och hur vi kan hitta tillbaka till vårt eget centrum. Vägen hit gick inte via ett tyst yogarum utan genom ett liv där jag ständigt sprang lite för fort. Jag vet hur det kan vara när vardagen bara rullar på när kroppen först ger små signaler som sedan blir rop och när man till slut har satt alla andra före sig själv så länge att man glömmer bort vem man är.

 

Utmattningen tillsammans med två diskbråck i nacken gjorde att jag till slut var tvungen att bromsa och börja ta kroppen på allvar. I mitt behov av mer lugn fann jag yinyoga som blev en tydlig väckarklocka och starten på både nya studier och ett annat sätt att leva. Samtidigt hittade jag mindfulness inte för att det var trendigt utan för att jag behövde det för att orka läka och förstå mig själv på djupet. Idag arbetar jag med att hjälpa andra att skapa mer återhämtning balans och ett vardagsliv som faktiskt håller i längden. Är du i Skeppshult området är du mer än välkommen att boka Privat shopping och låta mig stötta dig på vägen mot mer balans.